Cómo mejorar la concentración para escribir [5 Claves]

Carlos Rodríguez
Carlos Rodríguez
Su amplia experiencia en las ferias del libro le ha dado una idea clara de lo que buscan y necesitan los autores.
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Superar una hoja en blanco es un reto mayor del que puedas pensar. Puedes tener las ideas, pero de nada sirven si cuando te sientas frente al teclado te bloqueas, o no estás en lo que estás. Concentrarse para escribir es una habilidad que todo autor debe manejar, aunque sea durante breves espacios de tiempo.

Lo importante no es que pases horas y horas produciendo tu libro, si no que cuentes con técnicas de concentración para escribir con las que optimices el tiempo que dedicas a tu proyecto literario. Y esa va a ser nuestra misión en este artículo.

No tengas cosas pendientes, finalízalas antes

Una de las cosas que debes tener en cuenta si quieres mejorar tu concentración es que tu mente debe estar enfocada en la misión que supone escribir un libro. Y comprobarás que es difícil fijarse en esta labor cuando tienes una larga lista de cosas pendientes. Algo tan sencillo como recordar esa lavadora pendiente, o que tienes que ir a hacer la compra de la semana, pueden abstraerte. 

Antes de sentarte a escribir termina todo lo que tienes pendiente, todas las tareas que pueden reducir tu capacidad de atención. Entonces ya estarás en el principio del camino a recorrer para concentrarse para redactar.

Establece tiempos acotados dedicados a la escritura

Está claro que crear una historia, por extensa que sea, es algo que no se hace en tan solo un par de horas. Por eso es importante saber organizar tus tareas, para poder guardar pequeños ratos en los que le puedas dedicar el tiempo necesario.

La constancia es la clave del éxito, por lo que es importante mantener unos determinados horarios en los que poder continuar con la historia y sobre todo, no abandonarla si hay momentos en los que uno siente que no se avanza lo que se quiere. Por ello, llevar una clara organización de horario y sobre todo de calma, para continuar con éxito el desarrollo de esa magnífica historia que está por salir.

Otorga la importancia que merece a tu actividad de escritura

Tan vital es saber cuándo ponerse a escribir, incluso un libro, como dedicarle el reconocimiento que se merece, porque escribir no es tarea fácil. La escritura lleva consigo muchos quebraderos de cabeza, situaciones en las que todo saldrá a pedir de boca, y otras en las que sentirás que el tiempo invertido no ha merecido la pena.

La inspiración es algo que puede llegar en cualquier momento, por lo que debes llevar todas esas emociones negativas al mínimo para que no impidan el desarrollo de la historia. Por lo que, si se te ocurre alguna otra idea fuera de tu horario ya establecido, lo más recomendable es que la apuntes para poder retomarla y desarrollarla cuando se merece.

Procura hacer del escribir un hábito, no siempre tiene que ser un libro

Cuando pensamos en escribir, lo primero que se nos viene a la mente es el redactar un libro, pero no tiene por qué ser siempre así. La escritura es algo que desde hace muchos años atrás, nos ayuda a poder mostrar, entre otras cosas, opiniones y estados de ánimo.

Cuántas veces habremos oído de pequeños que intentemos escribir nuestras vivencias en una especie de diario personal, que nos ayude a no olvidar todas aquellos buenos momentos que pasamos en la escuela, con nuestros amigos o en casa, o en su defecto, situaciones negativas en las que escribir estas ocurrencias nos sirva a modo de desahogo. 

Relatar nuestras emociones nos puede ayudar a reflexionar con nosotros mismos, y esto último se puede hacer en solitario, o en compañía. Ya que por un lado, la soledad del ser humano facilita que nos escuchemos con nosotros mismos, mientras que, compartir nuestros sentimientos con nuestros amigos más cercanos, o familiares, es una ventana de salida para poder escuchar otras opiniones, y nos ayude a confrontar esas situaciones que se nos hacen cuesta arriba.

Crea un entorno amigable para escribir

No todos los sitios son óptimos para desarrollar una historia, si bien es cierto que la inspiración puede surgir en cualquier lugar y a cualquier hora, la ampliación de la historia es caprichosa en el sentido de que, dependiendo de la persona, se sentirá más cómodo en un lugar o en otro.

Para ello, puedes seguir una serie de recomendaciones:

  • Evita sitios con excesivas distracciones, por lo que lugares con poco ruido, y poca molestia a tu alrededor serán tu mejor aliado para ayudarte a conseguir la concentración que necesitas.
  • Mantén la mente abierta, cómo mencionamos anteriormente, la redacción de una historia no es algo que se haga en un coser y cantar, por lo que, deberás estar disponible para cualquier nueva idea que te pueda surgir y estar preparado al cambio.
  • Descansa, cuando el tiempo en las sesiones de escritura no sale como planeaban, lo mejor es tomar un break, quién sabe, quizá en esos cinco minutos que guardas para alinear ideas, te sirven de ayuda para recuperar y sacarle partido al tiempo que aún te queda en tu sesión.

Esta serie de pautas son vitales para poder tener una sesión exitosa a la hora del desarrollo de tu historia, así que prueba a ponerlo en práctica, ¡ánimo!

Salir del bloqueo a la hora de afrontar una escritura

Teniendo así, una planificación sobre cuándo y qué tiempo dedicarle al avance del relato, sabemos que ese bloqueo literario existe, y que abruma bastante al autor cuando llega.

Por lo que también hay que reconocer, cuando un bloqueo está entre nosotros, y de esto te hablamos en este artículo. Es algo muy común entre los escritores, además de para otros artistas creativos, por lo que en él, encontrarás una serie de claves y consejos a seguir, para minimizar el riesgo de que aparezca.

Bonus, playlist y contenido multimedia que pueden ayudarte a concentrarte a escribir

Una vez encuentres tu lugar de confort en donde surgen todas esas ideas que componen la historia, hay métodos con los que poder concentrarte aún más para llevar a cabo la sesión con éxito. Para ello, habrás oído hablar de playlist con música o podcast en los que poder adentrarte más en la continuidad de tu escritura. Hay una serie de trucos para concentrarse que la gente utiliza muy a menudo para enfocarse más en su objetivo.

Te dejamos aquí algunos ejemplos para que des rienda suelta a tu imaginación:

Playlist en Spotify:

  • LoFi Beats, recopilación de música instrumental.
  • Chill 2024, recopilación más animada con temas del momento.

Podcasts: 

  • The Wild Project, el ambicioso programa de Jordi Wild, en donde se habla de temas actuales sin ningún tipo de pudor.
  • Misterios Cotidianos, si lo que te gusta es escuchar historias con un toque de humor.
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