Mª Ángeles Mena nació en Ciudad Real, de familia manchega. Pasó su infancia y juventud entre Ciudad Real, Llerena (Badajoz) y Sevilla, donde vive desde hace ya más de veinte años. Licenciada en Filología Hispánica por la Universidad de Sevilla, colaboró como ayudante de biblioteca durante dos años en la biblioteca del Palacio Arzobispal de Sevilla, bajo la dirección de don José María Vázquez Soto. En la actualidad ejerce como profesora de idiomas. Su amor por la literatura se ha ido desarrollando a lo largo de toda su vida con lecturas y con el ejemplo de su padre y poeta, don Francisco Mena Cantero, quien siempre la animó a escribir y continuar su ejemplo y legado artístico.
Ha escrito en diferentes revistas, como «Manxa y Estaribel», y ha publicado colaboraciones en el periódico «Lanza» de Ciudad Real, realizando comentarios de libros de diferentes autores, como don Rafael Simarro o doña Sagrario Torres; así como en la publicación de la Delegación de Cultura del Ayuntamiento de Llerena, con motivo de sus fiestas mayores. Su última participación ha sido en la revista «Piedra del Molino», dirigida por el poeta don Jorge de Arco. En el año 2024 publicó su primer poemario, «Pintando otoños en el pelo».