El sistema nervioso se calma cuando se le escucha. Este tiene motivos para sentirse vulnerable.
En nuestro profundo inconsciente están grabadas las experiencias vividas, así como las emociones vinculadas a estas. Desde la infancia se van forjando creencias inconscientes que vamos programando por referencias parentales, por lo que vamos completos de registros subconscientes de muchas de las vivencias de nuestros antepasados.
Una de las emociones que se ha reprimido desde nuestros antepasados, ha sido la tristeza. Y es que el peso de las guerras que vivieron muchos de nuestros abuelos, pesa como una losa. Pocos se permitieron sentirla libremente. Se reprimía y tapaba. No se puede ser vulnerable en tiempo de lucha y de guerra. No hay tiempo para «lloriquear». Uno ha de ser fuerte y tirar para adelante, sin tonterías. Los hombres no lloran. La mujer ha de afrontar todo sin queja.
Somos un cúmulo de historia y emociones que prácticamente no hemos elegido conscientemente.
Así que, actualmente seguimos con emociones reprimidas. La tristeza todavía sigue escondida, no tanto como en tiempos pasados. Ahora se puede expresar más el dolor y la pena. Pero tantos años bloqueada, ha manifestado en muchos casos de depresión o ansiedad, justamente por el volcán interno que quiere explotar y expresarse.
La tristeza es amiga. No evitemos sentirla. No huyamos de ella. Guarda tesoros escondidos.
A continuación puedes leer parte de mi reflexión sobre LA TRISTEZA, que está incluido en mi poemario EL DOLOR INSPIRA.
UN LIBRO PARA LEER Y ESCUCHAR.
TRISTEZA A ti, tristeza amiga. Muchos, por no decir todos, te evaden. Te tapan, te rechazan y recriminan. Creyendo que eres mala, que tienes la peste. Y sólo traes lindos aromas que sólo quien te siente, puede percibir.
Tú me conoces profundamente. Contigo no hay máscaras ni corazas. No puedo llevarlas cuando voy de tu mano. Sabes bien quién soy. ¡De tal magnitud es tu tesoro! …
Te invito a escuchar la narración del poema completo, con música y mi propia voz.
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